新潟でカポエイラ！

まだ風邪がはやっているようで…今年の風邪は長引くみたいですね。 うがい手洗いが欠かせませんね ...続きを見る

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今日は黒埼体育館で自主練をしてきました。今日は、福島からサンペイさんが来てくれたのと明日は祝日でお休みなので、練習のあとでみんなで飲みに行きました サンペイくんからはお土産に「ひょうたんのたね」をもらいました。ありがとう 来年はこれで、新潟にもりっぱなカバッサができるといいな〜 ...続きを見る

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新潟はだんだんと本格的な寒さがやってきそうです。 昨日も雨・雨・・・ ...続きを見る

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先日の東京レッスン＆体操教室の写真をUPします （写真提供：かせっちさん） ...続きを見る

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今月2回目の上京でした 今回は新潟支部から5人で、東京レッスン（学芸大学）に参加させてもらいました。高速1,000円バンザイ、ですね。高速を走れば意外と東京は近いのです。 ...続きを見る

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今週はスタジオレッスンに出てきました 床がジメっとしていてやたらと滑りまくりましたが… ...続きを見る

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ついに、新潟支部にも「アタバキ」が来ました ...続きを見る

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